Hola a tod@s hoy vuelvo sin receta y con un cuento de los míos:
Erase una vez una cuarentona que tenía mucha marcha en el cuerpo y trataba de llevar a cabo todo lo que se le ponía por delante. Un día había quedado con su retoño pequeño para echar un partido de tenis. El caso es que nuestro personaje había estado toda la mañana sentada en clase y después toda la tarde sentadita en su casa estudiando, ya que había exámenes a la vista. La muy burra se pone a jugar al tenis con el frío que hacía y sin haber calentado previamente. A los dos minutos de empezar nota un pequeño tirón en el gemelo de la pierna derecha, ella ( que es un poco burra por cierto) no le hizo demasiado caso y continuó. No habrían pasado dos minutos mas, cuando nota un crack y un intenso dolor la tira al suelo, bajo todas las estrellas del cielo en menos que canta un gallo. El llegar al coche se convirtió en una batalla dura, pero como el retoño es un tiarrón de 1.83 casi la llevó en volandas. Cuando llegó a casa se froto la pierna con una crema, la vendó y al día siguiente a clase. Estuvo unos días cojeando , pero la cosa iba bien. El día 23 llega su familia a pasar lla nochebuena y se le ocurre la maravillosa idea de salir a pasear con su perra. Iban su hermana , su cuñado y su sobrina pequeña de paseo jugando con kira y su pelota y en esto que vuelve el mismo ruido y el mismo dolor. ¡¡ HUYYYYYYYYYY!! pero la muy burra, por hacerse la valiente continúo caminando hasta casa, aunque casi no podía. Al llegar fue al médico: Rotura fibrilar, le dan una crema , miolastan y neobrufen 600 para el dolor. El día de navidad por la mañana tiene un hematoma muy grande en el tobillo y todos se empeñan en que vaya al médico, les hace caso a regañadientes. Del centro de salud le mandan al hospital y allí le diagnostican rotura severa del gemelo le vendan la pierna, le mandan poner hielo tres veces al día , un anticoagulante, antinflamatorios y reposo total y absoluto al menos 10 días. O sea las navidades que ya de por si no le gustan nada se convierten en una PIIIIIIIIIIIIIIII ( no quiero poner palabras feas).
Como habréis adivinado la pedazo de burra soy yo, y he hecho pasar a mi familia unos días inolvidables. Todos en casita en navidad, no hemos salido ni a tomar un café, espero que para el próximo encuentro podamos disfrutar un poco mas. El caso es que después de tres días me ha subido el moratón a la pantorrilla, la inflamación me ha bajado, pero me tira muchísimo el músculo, con lo cual me paso el día tirada en la cama con un par de cojines debajo de la pierna, como tengo la lesión en el hombro se me ha inflamado mucho de las muletas y estoy para el arrastre. Así que espero ir recuperando con el paso de los días, ya os contaré.(aunque sea el día de los inocentes no es ninguna inocentada, esto es tan real como la vida misma)
Moraleja: Nunca, nunca hagáis ejercicio sin haber calentado previamente.
OS DESEO A TOD@S QUE TENGÁIS UNA BUENA SALIDA Y ENTRADA DE AÑO Y CUIDADO CON EL ALCOHOL Y EL VOLANTE EL DÍA DE FIN DE AÑO.
BESOS Y HASTA EL AÑO QUE VIENE